חֲדָשׁוֹת

קנדה מתמקדת בהנחיות התזונה שלה בירקות ומפחיתה את צריכת החלב

קנדה מתמקדת בהנחיות התזונה שלה בירקות ומפחיתה את צריכת החלב


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

במדריך האכילה החדש שלה, קנדה הורידה את המינון היומי של מוצרי חלב מכיוון שנראה כי אין צורך בתזונה בריאה.

מדריך המזון בקנדה מעניק לקנדים ייעוץ תזונתי לבריאות מיטבית. אבל השינויים החדשים שהציגו מדהימים את כולם. קטגוריות המזון החדשות פירושן שמצד אחד טבעונים וצמחונים מרוצים מאוד מהשינויים, בעוד יזמי החלב נסערים.

להתראות לחלב

השינויים החדשים מעודדים את הצרכנים לאכול יותר מזונות מהצומח, העשירים בחומרים מזינים.

שינויים אלה בהרגלי האכילה נתמכים על ידי מספר מחקרים שהגיעו למסקנה כי החלפת חלבונים מן החי בחלבונים מן הצומח יכולה לסייע בשיפור אורך החיים ובהפחתת הסיכויים לחלות במחלות.

יש לציין כי קטגוריית חלב הפרה נעלמת לחלוטין מההמלצות, בעוד שקטניות מתוארות כערכן התזונתי עדיף על מוצרים מן החי.

זה מאשר מחדש את החשיבות של מזונות מלאים בהחלפת מזוקקים.

המדריך החדש מכיר בכך שמערכת המזון שלנו קשורה באופן בלתי נפרד לסביבה שלנו, התורמת לפליטת גזי חממה, השפלה בקרקע, ירידה באיכות המים ובזמינותם, ובאובדן חיות בר.

על ידי צמצום מוצרים מן החי, הוכח גם כי ההשפעה של טביעת הרגל הפחמנית על הסביבה מצטמצמת.

שינויים אחרים

המהדורה האחרונה מסירה פריטים סטנדרטיים רבים כגון קבוצות מזון, משנה גודל הגשה, והוסרה ההמלצה שמיץ פירות 100% יכול להחליף פירות שלמים.

הוא גם ממליץ לשתות הרבה יותר מים כמשקה חיוני ולא כמה שיותר מיץ או חלב.

עם מידע מאת:


וִידֵאוֹ: על חלב עזים לא מפוסטר ומחלת הברוצלוזיס (מאי 2022).