ערכות נושא

דחיינות: משמעות ואיך לעצור

דחיינות: משמעות ואיך לעצור


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

דחיינות, המכונה לעתים קרובות המונח האנגלי, "התמהמהות", פופולרי מאוד גם ברשתות החברתיות כמעט נתפס כמחלה. כמובן שאם הסחבת היא מתמדת ושיטתית, אם זו דרך ספונטנית וטבועה לעשות דברים אצל הפרט, זה יכול ליצור בעיות רבות גם בעבודה וגם בחיי החברה. דחיינות פירושה שלעולם זה לא הזמן "הנכון" לעשות, לומר ואפילו להיות עצמך באופן מלא.

דחיינות: משמעות

סחבת פירושה בעצם לדחות. לדחות משימה, אפילו מטלה. אלה שמתמהמהים הכל, מבלי לעשות חריגים, ויום אחר יום גישה זו הופכת ללא מודעת. מי שמתמהמה לעולם לא מגיע לעניין, לא מסכם ולעתים קרובות אפילו לא מתחיל. הוא מתרץ, לא משיג תוצאות כי בתירוצים אתה לא הולך לשום מקום.

דחיינות: פסיכולוגיה

אנשים מרבים להתבדח ולהתלוצץ בדיחות אירוניות על דחיינות אבל זה יכול להיות בעיה אמיתית. אם זו לא דרך לומר אלא דרך שורשים לעשות דברים, זה גורם לנו לאבד שעות והזדמנויות שלא חוזרות, זה גורם לנו לאבד חברים, אם אנחנו תמיד דוחים את הזמן להתקשר אליהם, גורם לנו להפסיד כסף ובידור, רגעי שמחה, נדחים גם יחד עם אחרים.

הרציף לְהִתְמַהֲמֵהַ גורם לתסכול ולחץ. בתחילה אנו יכולים להרגיש רגועים יותר, ולהשלות את עצמנו שאין לנו מועדים, אבל מאז יש, היחס חוזר לאש גורם לחרדה ותסיסה, גם חוסר שינה ודפיקות לב.

דחיינות: מילה נרדפת

מהמילון "לְהִתְמַהֲמֵהַ"בא מהלטינית" procrastinatio -onis "והוא המעשה והעובדה של לדחות משהו. במקום מונח זה תוכלו גם להשתמש ב"דחייה, עיכוב, הארכה, דחייה, עיכוב, התמהמהות, השגחה ".

דחיינות: איך להפסיק

לפעמים זה פשוט א בעיה של ניהול כושל בזמנו, מה שעלול לגרום לנו להתמהמה ולעבוד רע, לחיות רע, לצבור חובות ולהתעייף בכל מקרה גם מבלי להשיג את התוצאות הרצויות או שאחרים דורשים מאיתנו. הכינו סדר יום מציאותי ומדויק מאוד, שעה אחר שעה, זו דרך נהדרת לא להתמהמה.

בעבודה, הדחייה המתמדת יכולה להיות גם כן את הסימפטום שאנחנו שונאים את מה שאנחנו עושיםאז זה המקרה לבחון את היעדים ואת הבחירות שהטענו על עצמנו או שהם הטילו עלינו לנסות לשנות. ישנם מקרים אחרים, לא רק במקום העבודה, בהם סחבת סימן לפחדאז אתה צריך לפעול על פי פחד, להבין למה הוא קשור ולנסות להתגבר עליו, אחרת הסחבת תשלוט.

דחיינות: משפטים

אפיקורוס הוא נותן לנו את המשפט המתאים ביותר: "נולדנו רק פעם אחת, ואנחנו לא יכולים להיוולד בפעם השנייה; לא נצטרך להיות עוד לנצח. אבל אתה, למרות שאין לך שליטה על המחר, דוחה את האושר שלך. החיים הולכים לאיבוד בדחיות, וכל אחד מאיתנו מת מבלי שנהנו מיום אחד. "

משפטים מעניינים נוספים בנושא הם:

"דחיינות היא אמנות לעמוד בקצב מה שקרה אתמול, כדי להימנע ממחר." וויין דייר
"זה העבודה שלעולם לא מתחילה שלוקחת הכי הרבה זמן לסיים אותה." ג'יי.אר. טולקין
"אין דבר מעייף כמו לשאת את המשקל הנצחי של משימה שלא נגמרה." ויליאם ג'יימס

דחיינות: ספרים

אלא אם כן אנו מאלה שדוחים אפילו קריאת ספר, הנה מה שיכול לעזור לנו. "לְהִתְמַהֲמֵהַ. איך להתגבר על הרגל הדחייה”מאת Windy Dryden, באמזון תמורת 10 אירו, כדי להבין את המנגנונים העומדים בבסיס הסחבת ואת הטכניקות לשינוי עמדות.

אם אהבתם את המאמר הזה המשיכו לעקוב אחרי גם בטוויטר, בפייסבוק, בגוגל +, באינסטגרם

עוד משהו שאולי יעניין אותך

  • סרוטונין טבעי
  • עצלות: איך להילחם בזה
  • אינרציה: משמעות ורגע


וִידֵאוֹ: דחיינות- איך להתמודד איתה? (יולי 2022).


הערות:

  1. Femi

    And this is effective?

  2. Joben

    בוא נדבר.

  3. Saffire

    זה נחמד לדעת מה אדם אינטליגנטי חושב על זה. תודה על המאמר.

  4. Math

    אני יכול להציע לבקר בכם אתר בו יש מידע רב על נושא שמעניין אתכם.

  5. Mazukazahn

    זה בלתי נסבל.



לרשום הודעה