ערכות נושא

לנהל זמן ללא בזבוז

לנהל זמן ללא בזבוז


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ניהול זמן זו אחת העבודות הקשות ביותר ולא תמיד קל לעשות זאת. יש יותר ויותר כלים לרשותנו אבל מידת הלחץ עולה גם היא, הגירויים ומצב הכאוס של ימיו של כל אחד. זמן ניהול מנוצל לשחזור דקות יקרות ואז להקדיש אותם לצרכים שלנו, לא רק לעבודה, כך הימנע משחיקה.

כשאנחנו לא או לא מרגישים מסודרים, לעתים קרובות אנחנו מגיעים תמיד ממהר ומסיימים את היום באשמה על כך שלא עשו מה שהם צריכים לעשות. בהתחשב בכך, עם או בלי מתח, השעות שיש לנו הן תמיד אותו מספר, לנהל טוב יותר זמן כידוע מכוון להיות טוב, שלווה.

נהל זמן ויעדים

ניהול חיוני לאורך זמן הוא חיוני ערוך "רשימת מטלות", הדרך היעילה ביותר, גם אם לא חדשנית, שלא לשכוח מה אנחנו עושים ולמה. לא לוקח הרבה זמן להכין רשימת יעדים, אבל זה חוסך הרבה במהלך היום, אז תכננו את הפעילות הזו בבוקר ואז אין עוד דאגות או מחשבות שניות עד הערב. זהו גם חיסכון מאשר אנרגיה, זה שנדרש לנסות לזכור בכל פעם מה אנחנו עדיין צריכים לעשות עד הערב.

לנהל זמן בעבודה

אפילו בעבודה, כתיבת רשימת מטלות היא אחת הפעולות הראשונות ללמוד ניהול זמן. עדיף אז להקצות סולם עדיפות לכל פריט כדי לא להזניח את המשימות החיוניות אשר בסופו של יום יכולות להיות כבדות יותר.

ראשית המועדים המיידיים, ואז, והדברים הנחוצים באמת, לזכור אותנו כלל 80/20: רק 20% ממה שאנחנו עושים קובע 80% מהיעדים שלנו.

ניהול זמן: אפליקציה

ישנן אפליקציות רבות לניהול זמן, במיוחד כאלה שנותנות אפשרות לערוך רשימות אך גם של פרסם תזכורות. עדיף אם אתה מתחבר לאנשי הקשר שלך, כך שתוכל להתחיל ישירות בשיחה או בדוא"ל במועד שנקבע.

יש הרבה אפליקציות צביעה וסדרות אחרות, זה תלוי במה שאנחנו רוצים לעזור לנו בימינו מבלי להפוך ל מטרד עם יותר מדי התראות. אפליקציה, במקום גיליון כתוב, יכולה לעזור לאנשים שיש להם הסחת דעת או הסחות דעת, שתמיד הטלפון הנייד שלהם ביד, או כמעט.

נהל את הזמן הפנוי שלך

גם זמן פנוי, ללא לחץ, יכול להתנהל בצורה כזו לא בסופו של דבר לבזבז שעות או ימי חופש לעשות כל דבר שמנסה לעשות הכל. במקרה זה, יותר מאפליקציה, פתרון כמו לוח לבן זה עם לוח שנה חודשי המתאים לתכנון לטווח קצר ובינוני יכול לעזור. באמזון זה עולה 14 אירו ויכול לעשות גם מ לוח שנה משפחתי שמאגד את ההתחייבויות של אנשים מרובים לייעל את המאמצים של כולם. זה גם מחיק ועם מדבקות וצבעים.

לנהל זמן ללימודים

בלימוד, בנוסף להגדרת יעדים, חשוב גם להגדיר סדרה של שלבים שונים מכיוון שתכנון לטווח הארוך נחוץ גם כן מיום ליום.

עם לוח שנה ומעט צבע, אתה יכול לנהל את הזמן טוב יותר ובמקביל לתת מגע של שמחה לשעות הלימוד. בשעות בהן אתה נמצא בראש הספרים, נזכור גם שלמוחנו יכולת מוגבלת לשמור עליו ריכוז כך כל 45 דקותבערך, בואו נעשה הפסקה קצרה, כך שכל דקה של לימודים תשפר את זה.

לנהל זמן ללא בזבוז

כדי לנהל זמן ללא בזבוז, עדיף לעשות גם א רשימת פעולות מה אנחנו עושים וכמה זמן הם לוקחים אותנו משם. זאת כדי לקבל נקודת מבט טובה יותר על מה שמחייב אותנו ומה גונב את זמננו. רק דף נייר או, במחשב, גיליון אלקטרוני של Excel, כדי לכתוב את היומן של כמה ימים, לזהות מתי אנו מבזבזים זמן ואיך.

אם אהבתם את המאמר הזה המשיכו לעקוב אחרי גם בטוויטר, בפייסבוק, בגוגל +, באינסטגרם

אתה עשוי להתעניין גם ב:

  • כיצד לארגן את חילופי העונה
  • Bullet Journal
  • שעון חול: משמעות וסוגים


וִידֵאוֹ: איך לנהל זמן! תם-בר אמר (יולי 2022).


הערות:

  1. Tygorn

    אני חושב שזה רעיון מצוין.

  2. Arvis

    אני מצטער, שום דבר שאני לא יכול לעזור לך. אני חושב שתמצא את הפיתרון הנכון.

  3. Abdiraxman

    זה קורה ... צירוף מקרים כזה

  4. Crowley

    Thanks for the explanation. לא ידעתי את זה.

  5. Heskovizenako

    your thinking is brilliant



לרשום הודעה