ערכות נושא

איך מודדים לחץ דם

איך מודדים לחץ דם


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

כיצד למדוד לחץ דם בעזרת מד לחץ דם ידני, סמארטפון או מכונה חשמלית. ייעוץ מתי לקחת לחץ דם וטבלת ערכים אופטימליים.

מדוד את לחץ הדם שלך יש חשיבות מהותית לעורקים, במיוחד עבור אלו הסובלים מעודף משקל, שמנים או אלו במשפחה הסובלים מהיסטוריה של מחלות לב וכלי דם. הערך הנמדד יכול להוות אינדיקטור ראשון לבריאותו הגופנית של הפרט, ולכן מומלץ למדוד לחץ דם על בסיס קבוע או במקרים מיוחדים, מדי יום, בעקבות לוחות זמניםהוקמה מראש. אנשים בסיכון, שכבר אובחנו כסובלים מלחץ דם גבוה, חייבים למדוד לחץ דם פעמיים ביום.

מכשירים למדידת לחץ

המכשיר האמין ביותר עבור למדוד לחץ דם זהו מד לחץ הדם, ישנם דגמים של כל המחירים בשוק, לבחירה פשוט לקבל ייעוץ מהרוקח או לבחור את ההצעה המקוונת הטובה ביותר, תוך קריאת ביקורות המשתמשים שכבר בדקו את המכשיר.

מכונה חשמלית למדידת הלחץ

אלטרנטיבה למד לחץ דם היא ה- מונה חשמלי או מד לחץ דם חשמלי לא מומלץ על ידי רופאים רבים מכיוון שהוא אינו מדויק אך בהחלט הרבה יותר קל לשימוש - פשוט יש למרוח אותו על פרק כף היד או על היד ולהתחיל לראות את ערכי לחץ מקסימום ומינימלי-. בשנים האחרונות,מכונה חשמלית למדידת לחץ דםזה הוערך מחדש על ידי הקהילה המדעית, גם בזכות התקדמות הטכנולוגיות המאפשרות מדידת לחץ דם בצורה מדויקת יותר.

הדגמים האחרונים בשוק, למעשה, נראים מדויקים ואמינים עוד יותר ממדי לחץ הדם המשאבים הידניים הקלאסיים, הסיבה? הם יכוליםלְתַקְנֵןההליך מפעיל תמיד את אותו הכוח על "השרוול". אם באמצעות המכשיר הידני המפעיל יכניס עודף אוויר לתוך השרוול, הוא עלול לזייף את ערכי הלחץ שזוהו.

מד לחץ דם ידני וחגורה למדידת לחץ הדם

מה שעושה את ההבדל הוא גם גודל הצמיד או הלהקה, זה שנכרך סביב זרוע המשתמש. חולים שמנים יצטרכו לבחור מד לחץ דם עם חפת L או XL, מכיוון שהשרוול הסטנדרטי יכול לתת ערכי לחץ כוזבים (בדרך כלל, הערכת יתר מופרזת, ולכן הם ידווחו על לחץ גבוה יותר מלחץ הדם האמיתי).

מדידת לחץ הדם באמצעות מד לחץ דם מורכבת יותר אך לא בלתי אפשרית. המונומטר הקלאסי מלווה בעמוד כספית מדורג וסטטוסקופ.

ה מַסכֵּת זה מורכב ממכשיר שמונח באוזניים ויאפשר לך לשמוע את הפולמוסים שיאתרו על ידי קרום הממוקם בקצה העגול של הסטטוסקופ. יש למקם את היחידה העגולה ממש מעל לעיקול המרפק, כפי שמוצג בתמונה למעלה, אך יש להניח אותה מתחת ללהקה. הפאשיה, הנפיחות, מהדקת את צינורות זרם הדם ותאפשר לסטטוסקופ לאפשר למפעיל לזהות את הלחץ המרבי והמינימלי.

כיצד למדוד לחץ דם בעזרת מד לחץ דם וסטטוסקופ ידני

במדריך זה נראהכיצד להשתמש במדי לחץ הדם.

  • עוטפים את שלפוחית ​​השתן המתנפחת (הנקראת גם רצועה או צמיד) סביב זרוע ימין, בגובה הלב, ומשאירה את קפל המרפק חופשי.
  • החל את קרום הסטטוסקופ בין השרוול לקפל המרפק ובמקביל, הנח את האצבע המורה והאמצעית על פרק כף היד כדי לתפוס את פעימות הלב. היזהר שלא להשתמש באגודל אחרת תרגיש את פעימותיך שלך. כמובן שאם אתה מודד את עצמך, לא תוכל להרגיש את הדופק שלך.
  • מלא את השרוול באוויר עד שגווני הלב נעלמים - אתה יכול לתפוס אותם בעזרת הסטטוסקופ - והסתכל בעמוד הכספית או בקורא האנלוגי שמחובר לחגורה.
  • הרם את עמוד הכספית לפחות 30 מילימטרים מהמדידה הקודמת.
  • הפוך לאט את השרוול, הלחץ המרבי תואם את הדמות אליה הגיעה העמודה ברגע המדויק בו יופיעו שוב גווני העורקים (כאשר תשמע פעימות חדשות דרך הסטטוסקופ).
  • המשך לנשוף את השרוול;
  • הלחץ המינימלי מוכתב על ידי הנתון שהושג ברגע בו גווני העורקים נעלמים שוב.

כיצד למדוד לחץ דם באמצעות טלפון חכם

בתקופה האחרונה, אפילומדדי לחץ דם דיגיטליים מקצועייםיש להם את הפונקציה לחבר לטלפון הנייד, להעביר ולהקליט בזמן אמת את ערכי לחץ הדם שזוהו.

בין המוצרים שיש לנהל ישירות באמצעות הטלפון החכם או הטאבלט, אני מציין את iHealth BP5, צג לחץ דם אלחוטי מקצועי המורכב מרצועת יד אחת ומצויד בקישוריות אלחוטית להעברת הנתונים שנאספו בסמארטפון, להפקת גרפים ולשמירה קבועה מסלול של היסטוריית המדידה. המוצר שהוזכר אינו היחידמד לחץ דם חשמלי מקצועיאבל זה זה שיש לו את הביקורות החיוביות ביותר באמזון. לכל המידע על המוצר, אני מפנה אותך אלדף אמזון זה.

טבלת ערכי לחץ הדם

בטבלה שלהלן, ישנם הערכים האופטימליים (האידיאליים) של הלחץ המרבי (או הלחץ הסיסטולי) והלחץ המינימלי (או הלחץ הדיאסטולי). הגבול בין יתר לחץ דם ולחץ דם גבוה, אך תקין, יצטרך להעריך על ידי הרופא.

בכל המקרים, רצוי לא רק להתייעץ עם הרופא אלא גם לאחריו תזונאי בבחירת המזון. תזונה חיונית בוויסות לחץ הדם ויכולה למלא תפקיד אדג'ובנטי גם במקרה של טיפול תרופתי בחולים עם יתר לחץ דם.

מתי מודדים לחץ דם

  • מדוד את לחץ הדם פעמיים ביום, באותו זמן
  • יש למדוד לחץ דם לאחר מתן שתן
  • מדוד את לחץ הדם שלך הרחק ממקורות חרדה או מתח
  • לפני שאתה לוקח את לחץ הדם שלך, אתה צריך לנוח לפחות 5 דקות
  • הימנע מלדבר לפני המדידה ובמהלכה
  • אל תשלי את הרגליים
  • מדוד את לחץ הדם שלך בישיבה
  • הנח את הלהקה על זרועך הימנית
  • יש לשמור על הזרוע במצב אופקי ובגובה הלב
  • סמן את הערכים ביומן כדי לעקוב אחריהם בכל עת או השתמש בטבלת התזכירים שלמטה.

מאמרים קשורים שעשויים לעניין אתכם:

  • לחץ דם גבוה: תרופות טבעיות
  • איך מודדים את רמת הסוכר בדם


וִידֵאוֹ: עזרה ראשונה מדידת לחץ דם (מאי 2022).