קטגוריה סוכרת

כיצד להתגבר על התמכרות לסוכר
סוכרת

כיצד להתגבר על התמכרות לסוכר

זה פיזיולוגי שלרמות הגלוקוז בדם שלנו יש תנודות חלקות; עם זאת, כאשר אנו מציגים פחמימה עם ספיגה מהירה מאוד כמו סוכר, יש עלייה גדולה מאוד בגלוקוז בדם, ואחריה ירידה באותה עוצמה שחוזרת לתבוע מימה מהירה, ולוקחת אותנו לגלגל האינסופי הזה הוא מבקש מאיתנו עוד ועוד, מה שמדלדל את גופנו ואת חיוניותנו, ושכולנו חווינו בתדירות גבוהה יותר או פחות.

קרא עוד

סוכרת

כיצד להתגבר על התמכרות לסוכר

זה פיזיולוגי שלרמות הגלוקוז בדם שלנו יש תנודות חלקות; עם זאת, כאשר אנו מציגים פחמימה עם ספיגה מהירה מאוד כמו סוכר, יש עלייה גדולה מאוד בגלוקוז בדם, ואחריה ירידה באותה עוצמה שחוזרת לתבוע מימה מהירה, ולוקחת אותנו לגלגל האינסופי הזה הוא מבקש מאיתנו עוד ועוד, מה שמדלדל את גופנו ואת חיוניותנו, ושכולנו חווינו בתדירות גבוהה יותר או פחות.
קרא עוד